Первый шаг – выбрать подходящий формат работы для тебя. Второй шаг – нажать на кнопку "Приобрести", откроется перенаправление в Telegram. Третий шаг – в диалоге со мной написать какой формат работы тебя интересует и заполнить анкету.

Работа делится на два этапа. Первый – знакомство, заполнение анкеты о себе, составление программ (обычно 1-2 дня). Второй этап – работа по программам, изучение моего материала, ежедневные отчеты и связь.

Один месяц, дальнейшая работа также возможна.

Ограничения, особенности и иные факторы указываются при заполнении анкеты, которые потом учитываются при составлении программ.

Тренировки составляются под любые ваши условия и имеющийся инвентарь.

Ведение подойдет тем, кому нужен контроль, корректировка, проверка отчетов и связь по каким либо вопросам.

Полное сопровождение подойдет новичку или тому, кто хочет получить полный пакет продуктов и услуг. Включает процесс от А до Я. Для каждого упражнения снято видео, в котором объясняется техника выполнения, частые ошибки. Также сопровождение включает видео по формированию продуктовой корзины, что лучше покупать, а что лучше обойти стороной в магазине, как правильно формировать отчеты, как правильно питаться по составленному рациону питанию и многое другое.

Программа питания составляется из самых обычных продуктов, а продуктовая корзина позволяет гибко и просто варьировать питание под ваши продукты и вкусовые предпочтения.

Книга рецептов "Вкусно сушка" включает в себя два формата доступа, первый – доступ в закрытый аккаунт, в котором будет описание, кбжу и рецепты блюд, второй – сборник видео по каждому рецепту с озвучкой, пошаговым приготовлением.

Отличие заключается в том, что новые рецепты будут появляться у вас, то есть книга будет постоянно обновляться и пополняться новыми рецептами.